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美国男篮主管,没有KD式超星 我们要靠防守和篮板
在备战2025年男篮世界杯的集训营中,美国男篮主管格兰特·希尔站在场边,目光如炬地注视着球场,训练馆内回荡着球鞋摩擦地板的尖锐声响、球员们沟通防守位置的呼喊声,以及教练组不时吹停训练进行指导的声音,这里没有凯文·杜兰特那样的超级得分手——那位曾在2010年、2016年和2020年三届国际大赛中拯救美国队的得分机器,取而代之的,是一种全新的球队身份认同正在形成:一支以防守和篮板为根基的团队。
“我们很清楚自己的优势在哪里,”希尔在训练间隙接受采访时坦言,“这支球队没有那种能够随时随地得分的超级巨星,所以我们必须在防守端建立我们的身份,篮板、防守、沟通——这些将成为我们赢得比赛的基础。”
新时代的美国男篮
美国男篮正在经历一个转型期,曾几何时,美国队可以依靠杜兰特这样的超级得分手单场轰下30分解决战斗,2016年里约奥运会四分之一决赛对阵阿根廷,杜兰特独得27分;2020年东京奥运会对阵捷克,他更是砍下29分,但如今,希尔和他的教练组面临着一个不同的现实:最好的得分手们要么因伤缺席,要么选择休赛期休息。
“我们不能指望某个人每场比赛得到25分,”希尔直言不讳,“所以我们必须打造一种不同的赢球方式,这意味着每个人都需要抢篮板,每个人都需要防守,没有例外。”
主教练史蒂夫·科尔补充道:“当我们审视这支球队时,我们看到了一群渴望证明自己的球员,他们可能不是家喻户晓的超级巨星,但他们有着共同的目标和承诺,在国际赛场上,防守和篮板往往是决定胜负的关键。”
防守哲学的转变
美国男篮的防守哲学正在发生根本性转变,在最近的一次训练中,助理教练埃里克·斯波尔斯特拉花了整整45分钟专门练习防守轮转和closeout(快速贴近射手)技术,这种对防守细节的关注在以往的美国队训练中并不常见。
“在国际篮球的规则下,防守更加重要,”斯波尔斯特拉解释道,“没有防守三秒规则,禁区里总是挤满了大个子,我们的外线防守者必须学会如何绕过掩护,如何在不犯规的情况下施加压力。”
球员们似乎也接受了这一理念,杰森·塔图姆,这支球队中为数不多的全明星球员之一,在训练中专注于他的防守技巧。“我知道人们期待我得分,但在这支球队中,我的角色可能更多的是在防守端引领大家,我愿意接受这个挑战。”
篮板:被忽视的艺术
在美国篮球的传统中,篮板往往被视为大个子的专属领域,但在这支美国队,每个位置的球员都被要求参与篮板争抢。
“我们研究了最近几届国际大赛的数据,”希尔透露,“篮板球优势与比赛胜率之间有直接关联,当我们赢得篮板战,我们几乎总是赢得比赛。”
这一发现促使教练组设计了一套全面的篮板训练计划,在今天的训练中,球员们进行了“五秒篮板”练习——要求球队在对方投篮后五秒内确保防守篮板,他们还进行了“全员篮板”训练,即使是后卫也被要求冲抢进攻篮板。
“在国际比赛中,长篮板非常多,”科尔指出,“那些弹得远的篮板球往往会被外线球员拿到,所以我们需要所有五名球员都参与到篮板争抢中。”
阵容构建的思考
希尔的团队在组建这支美国队时, deliberately避开了传统的“全明星集结”模式,而是寻找那些能够填补特定角色、特别是防守端角色的球员。
“我们选择球员时,不仅仅看他们的得分能力,”希尔解释道,“我们问自己:这个人能防守多个位置吗?他愿意做脏活累活吗?他会无私地抢篮板吗?”
这种思路导致了一些出人意料的选择,一些在NBA中以得分见长的球员未能入选,而一些防守专家则获得了邀请,马库斯·斯玛特虽然进攻数据不突出,但他的防守多功能性和领导能力使他成为球队的重要一员。
“我很荣幸能加入这支球队,”斯玛特表示,“我知道我的角色不是得很多分,而是锁死对方的得分手,在防守端沟通,并带来能量,这正是我一直以来做的事情。”
国际篮球的挑战
国际篮球与NBA比赛有着显著差异:更短的三分线、不同的防守规则、更具身体对抗性的吹罚尺度,以及没有防守三秒违例,这些差异往往会让依赖个人能力的美国队措手不及。
“我们已经看到了过去一些美国队在国际赛场上的挣扎,”希尔承认,“当我们试图依靠个人天赋解决问题时,我们有时会陷入麻烦,团队篮球——特别是团队防守——才是国际比赛的关键。”
教练组为此特意邀请了几位前美国队球员和欧洲篮球专家,向队员们讲解国际比赛的特点,他们还研究了2023年世界杯美国队失利的比赛录像,那次失利部分归因于防守崩溃和篮板失控。
“我们从错误中学习,”科尔说,“我们分析了哪些策略有效,哪些无效,很明显,那些在国际比赛中成功的美国队都是防守强队。”
球员的反应与适应
球队中的年轻球员似乎特别接受这种以防守为导向的理念,2024年NBA最佳防守阵容成员埃文·莫布理在训练中表现出色,他的护框能力和换防技巧令人印象深刻。
“在这支球队中,我们不以得分为荣,而是以阻止对手得分为荣,”莫布理说,“这是一种不同的心态,但我认为这很有效。”
即使是球队中进攻能力较强的球员,如安东尼·爱德华兹,也在调整自己的比赛重心。“我仍然会得分,”爱德华兹笑着说,“但教练要求我首先专注于防守,所以我试图锁死我的对位球员,然后让进攻自然发生。”

团队化学的建设
或许最令人惊讶的是,这种以防守为核心的理念似乎正在培养更强的团队凝聚力,在防守端,沟通和信任至关重要,这迫使球员们更快地建立联系。
“当你一起在防守端奋斗时,会产生一种特殊的纽带,” veteran 前锋德雷蒙德·格林说,他作为球队的防守领袖之一加入了训练营。“进攻可能来来去去,但防守始终都在,它成为我们身份的一部分。”
球队还进行了一系列场外团队建设活动,包括观看经典防守比赛录像和防守专家的讲座,这些活动旨在强化防守在美国男篮新身份中的核心地位。
历史对比与未来展望
这支美国男篮让人回想起2004年那支在雅典奥运会上获得铜牌的球队,那支球队也因缺乏防守连贯性而备受批评,但希尔更愿意将他的球队与2014年美国队相比较,那支球队虽然没有超级巨星,但凭借坚实的防守和团队篮球赢得了世界杯。
“我不喜欢比较不同的时代和不同的球队,”希尔谨慎地说,“但我相信,像防守和篮板这样的基本原则是跨越时代的,无论你面对的是谁,这些原则都会带给你赢球的机会。”
随着2025年男篮世界杯的临近,美国男篮的实验室将继续进行,球队将在夏季进行一系列表演赛,然后最终确定12人名单。
“我们还有很长的路要走,”科尔总结道,“但基础正在奠定,每天,我们都在变得更好,每天,我们的防守身份都在变得更加牢固。”
在训练馆的墙上,挂着一条简单的标语:“防守旅行,篮板赢球。”这已成为这支美国队的座右铭——承认他们没有杜兰特那样的救世主,但也宣告他们找到了一条不同的通往胜利之路。
对于希尔和他的团队来说,这条道路不是绕过美国篮球的传统,而是回归其根本——那些让美国篮球最初统治世界的基本原理:努力、韧性和对细节的关注,在一个超级巨星缺席的时代,美国男篮正在重新发现团队防守的力量。
当被问及是否怀念拥有杜兰特这样能够随时得分的球员时,希尔思考了一会儿,然后露出了淡淡的微笑。

“我当然不会拒绝凯文这样的球员,”他笑着说,“但篮球始终是一项团队运动,历史上最成功的球队往往不是那些拥有最好球员的球队,而是那些最好的球队,我们正在努力成为最好的球队——通过防守和篮板。”
随着夕阳西下,训练馆的灯光依然亮着,球员们继续进行防守滑步练习,他们的影子在硬木地板上拉长,没有头条新闻,没有超级巨星,只有一项基本任务的重申:阻止对手得分,控制篮板,找到一种新的方式赢球,在美国男篮的新时代,这已经足够了。

2025-10-19 17:08:58
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